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湖南省地质矿产勘查开发局四一六队

 

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一碗见效

一碗见效

  • 分类:文艺园地
  • 作者:栾蓉君
  • 来源:
  • 发布时间:2014-12-25 12:00

【概要描述】

一碗见效

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  • 分类:文艺园地
  • 作者:栾蓉君
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凌晨1点多突然醒来,感觉整个背部由里往外凉气沁人,冷得无法重新入睡,不由得担心起来:得到哪个医院的哪个科求医呢?想起前一天《健康之路》播出的《冬季养生暖当先》中,北京中医药大学王耀献教授介绍了暖身的药粥和药酒,就想先试试。

早饭后立即上网反复观看《冬季暖当先》,记下了王教授的药粥和药酒的配方。

五子暖身粥:核桃仁2个、菟丝子10克、枸杞10克、覆盆子10克、白果10克、小米200克。王教授讲,此粥属药食同源——核桃补肾、菟丝子温肾、枸杞滋肾、覆盆子固肾、白果缩尿,可以长期食用。

暖身五物酒:黄芪50克、桂枝10克、当归15克、芍药15克、炙甘草10克、白酒1000毫升。王教授讲:此酒平和,温经通脉,益气养血;温而不燥,补而不滞,通而不峻。适合形寒肢冷、手脚冰凉、尿多的老年人饮用。用60度上下的白酒泡,泡时最好每天摇晃一次,让药性充分溶解于酒,泡上一个月就可以开始饮用了,每天一次,一次30毫升,不可超过50毫升。

当日我们就按方买药,泡了药酒,熬了药粥,晚餐就吃了一碗药粥。效果好得出人意外,当日一夜再没有感觉背寒,真可谓一碗见效!我感觉菟丝子吃起来有沙感,再次熬粥时就将它装入纱布包。连续五晚吃了五餐,我没有以前那样怕冷了:前些日子气温14度左右时,我感觉头冷必须戴帽子,这两天气温降至10度,不戴帽子也不觉得头冷了。

这药粥是名副其实的暖身粥,我们打算这个冬季坚持每晚吃它一碗。这药酒想必也有很好的暖身功效,待泡好后我们也将坚持每日饮用。

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